婴近年来，婴幼儿相关之医疗研究上证实爱与温柔的抚触与按摩，有助于宝宝的全身系统的整合与调节，相关的抚触研究指出，婴幼儿按摩有益宝宝身心发展，并有助父母与宝建立良好的系子互动号亲密关系，对宝宝生都有重要的影响。
第一，有助于大脑和神经系统。游泳的时候需要大脑通过神经系统控制全身做出动作，而游泳越多，锻炼的效果也越强，不仅有助于宝宝反应能力的提升，对大脑发育、智力提升也有帮助。
第二，促进消化、提高食欲。运动可以消耗体内的能量，而让宝宝进食更多，而且游泳会促进胃肠道激素分泌，对消化有利。
第三，改善睡眠、保证身体健康发育。婴幼儿游泳的消耗体力、精力，也就容易疲劳入睡，睡眠质量也大大提升，而夜间高质量的睡眠有助于生长激素的分泌，对宝宝长个、身体发育有明显帮助。
第四，提升宝宝综合运动能力。婴幼儿游泳提升宝宝的综合运动能力，包括身体平衡性、四肢协调性、手眼协调、大运动发展，锻炼宝宝的颈部、背部、腰部肌肉，让宝宝翻身、爬行、站立、走路、跑步等都更稳、更快。
第五，增强宝宝自信心、团队意识。在婴幼儿游泳馆里，宝宝不仅可以在水中挑战自己，增强自信心，还可以和其他宝宝共同游玩，提升团队合作意识。
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